Mindfulness, my Gamechanger. Mein Name ist Mirjam Winter. Ich bin langjährige Trainerin in der Erwachsenenbildung für Audioproduktion/Podcasting und seit 2020 in Ausbildung zur zertifizierten Trainerin für Mindfulness in Organisationen. Die Ausbildung am Mindful Leadership Institut richtet sich an Trainer*innen und Führungskräfte in D, A und CH, anknüpfend an eine eigene bestehende Praxis, zu Mindfulnesstechniken in Organisationen zu lehren.
Große Freude bereitet mir meine Arbeit als Trainerin, wenn ich ein Setting schaffen kann, in dem positive Aha-Erlebnisse möglich sind und Neues ausprobiert wird. Auch Onlinetraining kann Nähe schaffen und einladen, sich im gewohnten Umfeld aus der Komfortzone zu bewegen.
Ich bin davon überzeugt, dass Mindfulness-Techniken, oder Elemente davon, für jeden Menschen, gleich welchen Alters, gewinnbringend sind: Im Alltag, wenn wir arbeiten, lernen oder in Kommunikation mit anderen sind. Das eigene Toolkit zu erweitern ist nicht aufwändig und kostet nichts, außer Zeit… und deine geschätzte Aufmerksamkeit.
AUSZEITEN für EINSTEIGER*INNEN 